信息发布:企业培训网 发布时间:2012-8-31 12:08:19
减轻压力的10个小贴士
1.保持乐观;2.学会接受我们无法改变的事实;3.自信而不自大;4.学习和掌握休闲技术;5.经常锻炼;6.健康饮食;7.睡眠充足休息好;8.不吸烟不酗酒;9.拥有良好的人际关系;10.学会合理管理时间。
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