【培训讲师】李松颐
【课程大纲】
第一单元：自我认知
1.遇见未知的自己
①天使还是魔鬼？
②透过“尤·哈里”之窗，发现多维的自我
2.以原则为中心
①以原则为中心的思维
②反求诸己，由内而外
3.改变从习惯开始
①“习惯”的定义
②个人成长的三个阶段：依赖—独立—互赖
第二单元：积极主动——个人愿景的原则
1.四项天赋与选择自由
①自觉、良知、想象力与意志
②消极被动与积极主动
③从视频案例《HoytTeam》解读操之在我
2.化消极为积极
①TWA创造性循环
②创造“不抱怨的世界”
③影响圈与关注圈
第三单元：以终为始——自我领导的原则
1.个人使命宣言
①兰塞姆的墓志铭
②以原则为重心
③个人价值宣言：EDGE训练
2.所有事物都经由两次创造产生
①由心智到现实的两次创造
②视频案例《秘密》——心灵演练
③梦想变为现实的6个步骤
第四单元：要事第一——自我管理的原则
1.时间管理是自我管理的起点
①计划、组织、整合与控制时间
②第四代时间管理工具：重要性/紧迫性管理矩阵
2.有效的个人管理的标准与步骤
①六个标准：一致、平衡、有重心、重人性、能变通、携带方便
②四个步骤：确定角色，选择目标，安排进度和逐日调整
3.执行与授权
第五单元：双赢思维——人际领导的原则
1.体验项目：《红黑大挑战》
2.人际关系的六种模式
利人利己（赢/赢）、损人利己（赢/输）、损己利人（输/赢）、两败俱伤（输/输）、独善其身（赢）、好聚好散（无交易）
3.利人利己的五项要领
4.情感账户与人际拓展
第六单元：知己解彼——同理心交流的原则
1.练习《这个女人是谁？》
2.聆听
①同理心倾听的五个层次
②同样珍贵的“心理空气”
3.表达
①同理心回应
②善于发问
③七步契合术
4.有效沟通的误区及改善策略
第七单元：协作增效——创造性合作的原则
1.练习《海上遇险》
2.开辟第三变通方案
①沟通的三个层次
②尊重差异
③化阻力为动力
3.工具与方法
①头脑风暴法
②平行思维法
③力行法
第八单元：不断更新——自我平衡的原则
1.自我改变的动力
2.自我成长的有效途径
挑战性任务、逆境、个人事件和发展型人际关系
3.人生平衡轮 |
您的位置：
