幸福是什么？
女性职业经理人的幸福有什么不同？
幸福的经理人会给企业带来什么？
事实证明，提高员工的幸福感对于企业的业绩也同样重要。根据密歇根大学格雷琴.施普赖策等学者的研究，长期来看，快乐的员工比不快乐的员工有更多的工作成效——其绩效比所有员工的整体绩效高出16%，并且职业倦怠率比同事们低125%。快乐的员工不仅感到对自己满意，而且工作卓有成效，他们会参与打造企业和自己的未来，取得更大成就。当今世界，女性经理人为企业所做出的贡献不可小觑，而职业女性的幸福构成更为复杂，对于幸福的感受更为敏锐，因此如何提升女性经理人的幸福感也日益成为企业所关注的问题。
本课程为职场人士量身打造，从员工所关注的身心健康、家庭和睦、职业发展以及学习等诸方面进行解析，以幸福学、职业规划、时间管理、管理学等理论为基础，融合大量有时代感和现实感的案例，促进其培养积极乐观的心态、主动承担起企业、家庭及社会的责任，学会如何经营幸福、把握幸福，努力成为一个快乐、健康、美丽、智慧的员工。
本课程既启发思考又轻松活泼，与工作和生活结合紧密，是深受欢迎的心灵鸡汤。
培训收益
1.明确幸福的定义与标准，学会定位自身的幸福
2.把握幸福的重要组成——身心健康、家庭和睦、职业发展以及学习等
3.掌握实现幸福的要素并能够实现自我情绪管理与调节
培训对象
各级管理人员、各部门员工
培训时间
6小时
课程纲要
一、关于幸福
1.幸福现状的调研
2.幸福的定义
3.幸福的评判标准
4.幸福与财富的关系
Ø案例分享
5.职业经理人的幸福组成
二、身心健康——幸福的前提
1.健身贵在坚持
2.养生由内而外
4.乐观胜过一切
Ø案例分享
5.情绪与压力管理
Ø如何放松自己
6.气场是怎样炼成的
Ø案例分享
三、家庭美满——幸福的根源
1.伴侣：生命中最重要的人
a)婚姻之于我们
b)一份最好的感情
Ø案例分享
2.孩子：生命中放不下的牵挂
a)我们与孩子的关系
Ø案例分享
b)教育孩子的过程也是自我成长
Ø案例分享
3.父母：生命中最爱我们的人
a)可怜天下父母心
b)不要留下太多遗憾
Ø案例分享
4.理财：投资自己是最好的投资
5.兴趣：留一片属于自己的芳草地
6.朋友：到底是衣服还是手足
四、职业发展——幸福的保证
1.工作所带给我们的幸福
2.职业生涯管理
a)兴趣
b)能力
c)价值观
Ø案例分享
3.目标管理
a)长期目标与短期目标
b)分段实施
c)反馈调整
Ø案例分享
4.时间管理
a)提升时间的价值
Ø案例分享
b)学会专注、学会说“不”
c)学会利用点滴时间
d)时间管理技巧
Ø头脑风暴
五、学习——幸福的加油站
1.学习让人快乐、年轻
2.永远保持好奇心
3.学习成为生命的一部分 |
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