作者：管理心理学专家、培训师 胡鹏飞老师

前段时间，有同学在微信上分享了一则这样的段子，说一个人在对待付出与回报两者之间的关系：如果你是付出一点就想马上有回报的适合做钟点工；如果能耐心按月得回报，适合做工薪族；耐心按年领取回报的是职业经理人；能耐心等待3-5年的是投资家，可以耐心等待10-20年的是企业家；能等待50－100年的是教育家；能等候300年的回报就是伟人；能耐心等待3000年才见到效果的就是圣人。粗看，感觉挺搞笑的，但仔细想想还是蛮有道理，看似调侃的话语，却道出一个人要有所成就需要具备的一种心理素质——能够延迟满足。说得直白一点，就是自我控制力。

最有名也是影响力最深远的实验来自于斯坦福大学米歇尔教授在６０年代所做的“延迟满足”。这个实验是在斯坦福大学校园里的一间幼儿园开始的。研究人员找来数十名四岁左右的儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的东西——棉花糖。研究人员告诉他们如果你们15分钟后等研究人员回来时可以吃两颗棉花糖，如果不能等，也可以在任何时候摇铃，然后吃掉眼前的这一颗糖。

对四岁左右的孩子们来说，实验的过程就是一种煎熬。有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去打棉花糖。有一个男孩虽然盯着棉花糖，但把铃铛推得远远的，这样他就够不到了。另一个男孩作出妥协，他舔了舔零食，他没有真的吃掉。但大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了，一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃掉了。

1981年开始，米歇尔逐一联系现今已是高中生的653名参加者，给他们的父母、老师发去调查问卷，针对这些孩子的学习成绩、处理问题的能力以及与同学的关系等方面提问。米歇尔在分析问卷的结果时发现，当年马上按铃的孩子无论在家里还是在学校，都更容易出现行为上的问题，成绩分数也较低。他们通常难以面对压力、注意力不集中而且很难维持与他人的友谊。而那些可以等上15分钟再吃糖的孩子在学习成绩上比那些马上吃糖孩子平均高出210分。这些孩子在测试前额皮质功能的神经心理学实验中表现得也更好。

　　回到之前的段子，以及回想生活中我们自己的种种行为，是什么决定了我们现在的成就，是商智，是机遇，是亲爹还是干爹？这些都是，或许又不全是，更取决于我们自己对现在与未来的抉则。