●快轮到自己发言越来越紧张怎么办？
●一开口大脑一片空白或断电卡壳怎么办？
●讲话时怕听众目光或不会目光交流怎么办？
●重要场合，一站起来脑袋发蒙不知道说什么怎么办？
●重要人物面前，怕说错话怎么办？
●台下准备的挺好，上台总是丢三落四怎么办？
……等12个怎么办？
第一环节打造您内外稳重之感
对内集中针对如何克服紧张，调试心态；对外集中规范态势语言，通过外在表达提升讲话的感染力，吸引力和影响力。
第二环节引领您思路清晰表达
主要训练您学会怎样打腹稿。比如：开头和结尾的方法；中间部分如何做到重点突出、条理清晰、逻辑性强以及怎样说出有新意的观点，有高度有深度的话语从哪里来等等。
第一阶段每次课，单点突破，密集训练。详细内容如下：
第一次
体态训练建立自信
建立自信心。学会规范的站姿、站位要领；掌握梳理紧张情绪的"三种方法"。
第二次
目光训练加强交流
学会用眼神与听众交流，掌握面对听众和圆桌发言的"八字方针"。
第三次
手势训练展现个性
展现个人的讲话风采。掌握当众讲话常用的"三手势"，学会管理双手的方法。
第四次
放声训练节奏训练
掌握讲话流畅表达的技巧，学会控制节奏的"魔鬼训练"，使自己的讲话高低快慢有韵律感。
第五次
言之有物让人信服
讲话具体生动，学会运用言之有物的“五要素”，讲话有吸引力、说服力。
第六次
重点突出说话不散
防止讲话时无重点，学会提炼观点，掌握“金字塔模式”的讲话思路。
第七次
条理清晰言之有序
重要场合讲话有影响力，能运用“黄金三点论”条理清晰地介绍自己的单位或表达自己的观点。
第八次
竞聘述职赢得认可
提高压力下讲话的反应能力。学会压力下讲话的“五步法”，掌握竞聘述职、招标投标的表述思路。
注：1、每周一次课，一次三小时，共计24小时，收费：2600元/人。
2、团体报名（四人以上）可享受九折优惠。
3、上课时间每周四晚上18：30-21：30周六上午9：00-12：00
师资简介－靖女士
靖思齐，女，当众讲话训练高级讲师；国际PTT职业培训讲师；高级心理咨询师；心理教练讲师，；北京大学EMBA研修班特聘教授；原中国人民解放军80409部队军人。2006年创办“思齐训练”品牌，多年来一直致力于口才与交流相关课程教学与研究，特别是在当众讲话方面有多年的实践经验，具有很强的亲和力，讲授课程深受学员的好评。
主要讲授课程有：当众讲话、魅力口才训练、公务员面试训练、排忧减压训练、
卓越领导人口才艺术、商务礼仪等。
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（本课程全年循环滚动开课，如遇开课时间或者地点不合适，您可以拨打010-62278113咨询最新时间、地点等培训安排。本课程亦可以安排企业内训，欢迎来电咨询相关事宜！）
