培训安排：2026年5月29-30日 东莞
培训费用：3800元/人（含培训费、教材费、税费、茶点）
课程背景：
听说过很多道理，依然过不好这一生……
不断的认知升级，你的一生注定精彩！
如果你想迈上职业生涯的13级台阶，需要掌握三大职场杠杆--认知杠杆、管理杠杆和效能杠杆，而本课程就是透过高效能人士的7个习惯，全面解读效能杠杆，并配合认知杠杆和管理杠杆，结合职场成熟模式图，让学员体验职场认知升级，进而升维思考降维打击的底层逻辑，再从认知升级到知行合一，掌握职场进阶方法论，实现职场的完美进阶。
本课程基于《高效能人士的7个习惯》这本畅销全球的经典书籍，再融入“黄金圈思考”、“笛卡尔方法论”等经典工具，打造一套基于高效能原则的个人领导力体系。让学员掌握一种“开源”的自我提升方法，掌握一种高效的透过现象看本质，并在方法论层面解决问题的能力。进而实现人生三个阶段的跨越--依赖期、独立期和互赖期。采取全新的思维方式，实践更好的行为方式，抱持不变的核心原则，直至习惯养成，最终成为个人最持久的核心竞争优势，进而演化为组织的终极竞争优势。
本课程基于知行合一商业实践应用系列版权课程的底层框架，为《高效能人士7个习惯》的知行合一实践篇，50%以上的时间为体验式练习，课程结束时学员可以掌握80%以上的内容，依据知行合一路径图，课后加以“事上练”，就可学以致用，知行合一。
课程收益：
参加本课程的培训，可以让参训者：
1.了解职场进阶的三大杠杆，结合高效能人士7个习惯贯通效能杠杆。（职场基本认知）
2.掌握一个认知金字塔，在更高的认知维度学习高效能人士7个习惯。（认知升级框架）
3.掌握高效能人士7个习惯与成熟模式图之间的逻辑关系和底层认知。（系统解读习惯）
4.掌握知行合一路径图，在高效能人士7个习惯基础上知行合一实践。（习惯践行之道）
5.掌握职场中的另外两个杠杆-认知杠杆和管理杠杆，进行全方位赋能。（职场进阶之道）
6.2天线下学习+3周线上辅导，通过“事上练”轻松掌握职场进阶之道。（知行合一之道）
课程大纲：
第一部分 解读《高效能人士7个习惯》
【一】什么是高效能人士？
1、一个大道至简效能公式
2、从效能公式到效能杠杆
3、从效能杠杆到职场三大杠杆
【二】习惯的本质是什么？
1、习惯的三环理论
2、习惯的底层是思维
3、从成功方程式感悟习惯的本质
【三】为什么是7个习惯？
1、成熟模式图与7个习惯
2、从7个习惯到13级台阶
2、你不知道的第8个习惯
第二部分 “高效能人士7个习惯”的内核
【一】习惯1-积极主动
1、积极主动模式是什么？
2、积极主动的秘诀--影响圈与关注圈
3、三句话变成积极主动的人
4、积极与消极快速转换模式
5、发现积极主动的核心驱动力--从RIASEC六边形到瓦拉赫效应
【二】习惯2-以终为始
1、黄金圈思考-从“为什么”开始
2、两次创造-心智创造和实际创造
3、杜绝“本末倒置”的核心关键
4、如何在不同场景下“以终为始”？
【三】习惯3-要事第一
1、时间矩阵与效能象限
2、高效能人士的时间安排
3、升维思考-要事矩阵
4、要事第一与二八法则
5、多重九宫格发现你的“要事”
【四】习惯4-双赢思维
1、人际交往的6种人际关系
2、从利己到利他再到双赢
3、情感账户及信任公式
4、实现双赢4步法
【五】习惯5-知彼解己
1、情商修炼模型-ABCDE
2、从中国之道到移情聆听
3、从移情模式到共情沟通
4、知彼解己核心框架-DESC
【六】习惯6-统合综效
1、认识“统合综效”
2、统合综效三层次
3、统合综效与冲突解决模型
4、对立消除法-分支图
【七】习惯7-不断更新
1、平衡的自我提升原则
2、达利欧五步法
3、如何“涨知识”
4、程序性知识诞生记
5、终生提升自我价值的工具
【八】第8个习惯-从效能迈向卓越
1、找到你自己的心声，并且激励他人去寻找他人的心声
2、从7个习惯到第8个习惯
3、从效能迈向卓越
第三部分 认知升级践行“高效能人士的7个习惯”
【一】认知升级是践行7个习惯的关键成功因素
1、人贵有“自知之明”
知人者智，自知者明（《道德经》第33章）
知不知，尚矣；不知知，病也。（《道德经》第71章）
2、教育的四大支柱（联合国科教文组织）
学会认知（learning to know）
学会做事（learning to do）
学会共处（learning to live together）
学会做人（learning to be）
3、认知LOW会导致两大隐形成本
沉没成本
机会成本
【二】认知金字塔
1、现象层（80%的人都在现象层）
2、本质层（20%的人能透过现象看本质）
3、方法层（4%的人能真正找到方法）
4、方法论层（1%的人会在方法论层面解决问题）
【三】为职场进阶加杠杆
1、职场进阶三大杠杆
认知杠杆 -看透本质，创造价值
效能杠杆 -提升效率，超越自我
管理杠杆 -帮助别人，成就自己
2、从三大杠杆到三大公式
P = C-I （认知公式）
P = E×T（效能公式）
R = P/IN（管理公式）
【四】重新定义成功方程式
1、成功方程式=思考方法×能力×热情
思考方式-黄金圈思考
能力-笛卡尔方法论
热情-DESC共情模型
2、职场三大进阶模式
非凡思考模式-黄金圈思考
卓越执行模式-笛卡尔方法论
高效沟通模式-DESC共情模型
第四部分 学以致用，知行合一
【一】职场事上练
1、在工作中刻意练习7个习惯（事上练）
2、想：都是问题；做：才是答案。
3、B=MAP（从微习惯开始）
【二】知行合一路径图
1、将想法变成做法
2、五步知行合一路径图
【三】学以致用，知行合一
1、2天线下学习+3周线上辅导（免费）
2、学以致用模板+开源案例库分享
培训讲师：时维钧老师
·资深思维导图讲师
·资深中层管理讲师
·北京大学特聘讲师
·工商管理硕士（MBA）
·高级人力资源管理师
·中国人力资源协会会员
·知行合一（智行管理系统）创始人
·全球工商管理博士联合会（GDA）荣誉会员
·世界终身教育委员会及管理思想践行学会荣誉成员
·曾任：华坚集团（全国最大的女鞋生产企业）培训总监
·曾任：迪蒙网络科技（商机网）人力资源总监
一、工作经验：
时维钧博士：4年政府机关、5年企业管理咨询（跨行业服务多家大型企业）、 12年企业经营管理工作实践（从普通职员一步步晋升为人力资源总监、运营总监、总经理、合伙人）
十余年来，不断围绕培训知识和技能的成果转化进行持续的探索，从“思行合一”到“知行合一”，不断认知升级。将中国传统智慧，融合国外先进的专业工具及模型，十年磨一剑，打造“知行合一管理实践”及“认知升级”两大版权课程。培训客户累计超过300家，学员受众超过30000人，客户总体满意度超过95%，复购客户80%以上……
二、总体课程框架:
1、所有课程均可根据企业实际需求在核心价值框架不变的情况下进行个性化定制。
2、所有课程均遵循“中国为学之道”，结合“互动学习”模式呈现，变培训为学习。
3、不仅有知识的分享，更注重认知的训练，掌握不超过4%的职场精英掌握的工具。
4、真实情境再现，结合企业自身实际案例进行互动学习，打造“开源”学习模式。
5、设计“知行合一”落地实践路径图，确保课程结束后学员可在工作中“事上练”。
三、课程特色：
课程内容：均基于“知行合一”核心理念及知识框架，让你不但想明白、说清楚，还能做正确。既可整个体系系统学习，也可单独学习一个版块，均可通过思维、沟通、行动三位一体的框架知识的学习及应用，实现从愿景（目的）到目标，从目标到结果价值呈现。
逻辑基础：基于“听说过很多道理，依然过不好这一生，因为十个人有九个假装在努力”的前提假设，不但告诉你道理，还教给你方法和工具，更让你融会贯通，最终在“事上炼”的基础上做到“知行合一”。
授课方式：采用“引导式”（而非“灌输式”）互动学习，目的是唤醒每一个学员内心的良知（因为我们每一个人心中都藏着一个“圣人”），激发其潜能（你的潜能超乎你想象），以帮助他成长为他自己的样子。
学习方式：课程全程无需做任何笔记，讲师将帮助学员将“心”打开，一起开启“烧脑”模式，你将会获得不一样的体验，收获非凡价值。
【近期服务客户】国家电网（数十家各级机构）、中国南方电网集团（数十家各级机构）、国家电投集团、中广核集团、国家能源集团、神华集团、广州恒运分布式能源、大亚湾核电、中铝集团、川煤集团、华电集团、淮北矿业集团、中国核电集团、广东能源集团、青海鸿鑫矿业（以上均包含多省份、多市级分公司）中大亚湾核电、南方电网集团、国家电投、中国南方电网集团、国家电投集团、中广核集团、国家能源集团、神华集团、广州恒运分布式能源、大亚湾核电、中铝集团、川煤集团、南方电网云浮公司，国家电投人才学院、国家电网徐州公司，国家电网天津公司、南方电网云浮公司、国家电网甘肃公司、国家电网四川雅安公司、国家电网鞍山公司、南方电网东莞公司、神华电力集团天津、华电集团石家庄公司、国家电网广西钦州公司、南方电网广州公司、国家电网青海格尔木公司、国家电网河南信阳公司、南方电网云南昆明公司、南方电网广西玉林公司、中国电建集团武汉公司
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