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行动力——克服拖延培训班

(本课程滚动开课,如遇开课时间或者地点不合适,请拨打010-62258232咨询最新时间、地点等培训安排!)

培训安排:2021年01月28-29日(20:00-21:00) 线上直播

课程费用:580元/人,费用包含课程费、电子教材费。

课程形式:线上授课,连续2天,每天直播1小时(授课+互动答疑)

课程收益:
    ·提升工作效率
    ·提升个人效能
    ·提升单位产能

课程目标:
    ·能说出拖延背后的四类恐惧
    ·能说出每类恐惧背后的方法
    ·能制定出下一步的行动计划

课程大纲:
一、开场
1、未来的一天
思考:自己的一天过得如何?
用一个词描述自己的一天
2、视频:这个人的问题在哪里?

二、时间管理的三要素
1、要事第一
帕金森定律
1)定义
2)克服帕金森定律的办法
待办事项列表
2、时间打包
时间打包的分类方法
1)重要紧急性
2)石头和沙子(视频)
3)专注法
体验练习
总结
3、提高效率
时间审计
体验练习
一生的时间分配

三、导入:哪些行为是拖延
1、 行为一:自己选择的生活方式
2、 行为二:时间管理
3、 行为三:拖延

四、拖延的表现
1、知和行不一致
2、带来负面后果
3、缺乏自我约束

五、你拖延吗?
1、拖延的感受
2、拖延的坏处
3、拖延背后的恐惧

六、当机立断
1、当(敢作敢当)
1)拖延背后的恐惧(一)
2)僵化型思维和成长型思维
3)满意度定律
4)克服拖延的方法(一)
2、机(增强动机)
1)拖延背后的恐惧(二)
2)拖延的“好处”
3)行动的好处
4)克服拖延的方法(二)
3、立(立即行动)
1)拖延背后的恐惧(三)
2)活动:未完成的自画像
3)蔡格尼克效应
5)行动力公式
6)克服拖延的方法(三)
4、断(消除干扰)
1)拖延背后的恐惧(四)
2)拖延的原因
3)克服拖延的方法(四)

七、回顾总结与行动计划

培训讲师:季婉老师
    ·人课合一黄埔十五期星级培训师
    ·曾是前程无忧全国业务明星
    ·曾任智联易才全国销售支持总监
    ·十九年销售和营销管理经验
    ·2018年中华人民共和国文化司特邀讲师
    ·东广新闻台《职场江湖说》特约嘉宾
    ·《销售罗盘》&《信任五环》认证导师
    ·2018年STA讲师大赛上海赛区决赛冠军
    ·2018年ITS全国百万课酬大赛最佳创意奖及全国十强

【背景介绍】
具有央企、外企、民企十九年工作经验,积累了丰富的销售及管理实战经验
 2015-至今,职业销售教练、咨询师。近150天授课经验,标杆合作客户包含但不仅限于中石化、交通银行、日立化成、光明集团、东方有线、上海电气、上汽集团、南京银行、江南农商银行、FX168财经网、上海汇金百货、贝勒医疗、浙江大学,上海大学,山东大学等。
 2013-2015,全国知知名的人力资源服务公司上海销售总监/全国销售支持总监,带领247名销售创造2.5亿行业销售神话,人均销售业绩超过行业三倍;
 2004-2013,全国网络招聘排名第一的外企,客户经理,全国业务明星;
 1999-2004,全国电子百强之首的央企,江苏省销售经理,全国优秀销售团队

【擅长领域】
销售实战及职业能力提升,如销售心态激励、顾问式营销技巧、大客户营销、谈判技巧、销售团队管理等内容。

【部分合作客户】
    ·500强:中石化、交通银行、松下电器、绿地集团、分众传媒、神州数码、日立集团、光明集团、东方有线、上海电气、上汽集团、南德认证
    ·金融行业:交通银行、南京银行、江南农商银行、中国人民保险、FX168财经网、Origin ECN、南京农分期、兴银融资租赁(中国)有限公司、百年人寿、太平人寿保险(电子商务)有限公司、仲利国际租赁有限公司、银联商务、杭州邦民实业
    ·工业/制造/工程/化工:日立化成、克瑞中国、一诺仪器、大连互感器集团、大连新安越、上海沃迪自动化装备股份有限公司、上海凯驰防腐工程有限公司、上海中村精密金属有限公司、上海郡是通虹纤维有限公司、上海东色日化有限公司、日三环太铜业(上海 )有限公司、上海特殊陶业有限公司、上海益莎实业有限公司、上海斯茨建筑节能技术有限公司、上海星藤机械有限公司、帕柯工业设备(上海)有限公司、星海企业、上海特殊陶业(实业)有限公司、上海电气、苏交科集团股份有限公司、海得电气、上海南洋电缆
    ·家用电器/连锁零售/消费品:松下电器、博西家电电器、上海汇金百货、常春藤、乔治白、长江口投控集团、光明集团下属光明米业、金枫酒业(上海老酒石库门)、正广和饮用水、上海益力多乳品有限公司
    ·广告媒体/电子商务/IT/互联网/印刷/通信/软件:分众传媒、神州数码、齐家网、科韬广告(北京)有限公司、金山区国资委下属上海金滨海文旅投资控股集团有限公司、网化商城(电商)、舞泡、睿格斯(上海 )广告有限公司、太平人寿保险(电子商务)有限公司、丰盛印刷(苏州)有限公司、上海移为通信、漕科创、上海市文化广播影视管理局、易百信息技术(上海)股份有限公司、博彦科技股份有限公司、山信软件股份有限公司
    ·物流/贸易:顺丰快递、新跃物流、上海佑玛道商贸有限公司、伊昇机电贸易(上海)有限公司、神原汽船(中国)船务有限公司、上海迪森特商业有限公司、捷时雅(上海 )商贸有限公司、捷客斯(上海)企业管理有限公司、大福(中国)物流设备有限公司、阪东(上海)管理有限公司、家迎知(上海)商贸有限公司、顺科国际货运代理(上海)有限公司、欣海报关、上海加德尼亚建材有限公司、太义广上海贸易有限公司、郡是(上海)国际贸易有限公司、川崎摩托(上海)有限公司、日清奥利友(上海)国际贸易有限公司、科丝发国际贸易有限公司、苏州合田刺绣有限公司、三井金属(上海)企业管理有限公司
    ·科技:维坤智能科技(上海)有限公司、上海易谷网络科技有限公司、浙江星博生物科技股份有限公司、上海冰鉴信息科技有限公司、浙江金乙昌科技股份有限公司、上海多宁生物科技有限公司、上海漕河泾奉贤科技绿洲建设发展有限公司、远见生物科技(上海)有限公司、新梨视网络科技有限公司。

【报名咨询】

联系电话:010-62258232  62278113  13718601312  18610339408

联 系 人:李先生  陈小姐

电子邮件:25198734@qq.com  11075627@qq.com

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