第一项：心态管理
前言：人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异：很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！
1） 积极心态的八大关键因素：
认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口
把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省，找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。
2） 心态管理的评分标准：
心态只有2种，要么积极，评分10分；要么消极，评为0分。
如下：
认真：第一次做好（10分）；
马虎、投入不够、有缺陷（0分）；
快：当日事当日毕（10分）；
拖延、浪费时间、无价值工作（0分）；
坚实承诺：诚信、说到做到 （10分）；
虚假、不诚实（0分）；
保证完成任务：100%的目标完成率（10分）；
放弃或不能坚持（0分）；
乐观：积极思维（10分）；
悲观失望、抱怨、指责（0分）；
自信：接受挑战（10分）；
怀疑、害怕、经常说“不可能”（0分）；
爱与奉献：帮助别人（10分）；
索取、自私（0分）；
决不找借口：承担责任（10分）；
找借口、找理由、我是受害者（0分）；
每日心态管理合计总分，标到每月“心态曲线图”中，曲线高低也反映心态的波动。总之，一看365天，咻你认真做到，每天评估打分，每天反省改进，日积月累，自然会拥有积极的心态。
第二项：目标管理
1） 什么是目标？
目标就是你的目的和方向。你的过去或现在并不重要，你将来想获得什么成就才最重要。世界上只有3%的人曾订下人生目标，这也就是为什么成功者总是极小数的根本原因。
2） 设定目标的五项原则？
A 明确具体 B量化衡量 C 具有挑战 D 长短结合 E 完成时限
3） 分解目标的4大步骤
心在远方，路在脚下，设定目标后要把它分解成无数小目标，每天去完成，实现起来就非常容易。如何分解目标并达成目标？可以按以下4个步骤进行：
第一步：设定你的本年度目标
1、 根据你的远期、中期和近期目标，结合你现在的起点和公司的绩效要求，设定你本年度的工作目标，提前想好方法和措施，并设定起止时间。
2、 除了工作目标，其他领域的目标（如财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲五个领域的目标）也要提前规划，提前安排。倡导高效工作，快乐生活，除了事业工作，也要让自己均衡人生。
第二步：把年度目标拆分到每月
1、 把你的年度目标分解到每个月，也要提前想好方法和措施。越提前规划、越容易实现目标；
2、 每个月底针对本月目标的完成情况进行总结，对照原定计划，找到差距，及时反省改进。
第三步：把月目标分解到每周
按优先顺序列出本周工作目标和完成时限，同时规划其他5个方面的目标，注意平衡人生。每周五晚规划好下周目标，填到每周周目标表中。
第四步：把周目标再拆分到每天
把分解好的目标填写到日志上，每天保证完成任务，日清日新。
4） 四条重要的建议
A 头一天晚上设定明日目标 B 上周五前设定下周目标 C 上月30日前设定下月目标 D 上年度11月30日前设定明年目标
5） 达成目标的3个方法
方法一：每周总结，反省改进
每周日之前认真填写《周总结》，问自己以下4个问题：
本周目标完成情况 克服障碍的对策和方法 未完成目标的原因和障碍 本周创新与收获
方法二：每月总结，校正目标
每月底，一定要回到《月目标》表，对照原定目标，填写实际达成，找到差距，反省总结，校正方向。方向比努力更重要。
方法三：循环往复，坚持使用
一年365天，每天、每周、每月，只要你坚持运用，日积月累，没有完不成的目标，没有达不成的绩效！
第三项：时间管理
1） 什么是时间管理？
时间管理就是用最快的时间达成最有价值的目标，实现均衡人生。
2） 时间是怎样消费掉的
1、 没有目标、拖延、抓不住重要、事必躬亲、有头无尾、一心多用；
2、 缺乏条理与整洁、找东西、简单的事情复杂化、懒惰、浪费别人时间；、
3、 不会拒绝请求、盲目行动、不懂授权、盲目承诺、越权指挥、救火、完美主义。
3） 如何用《效率日志》管理时间
1、 分清优先顺序、要事第一；
2、 运用A\B\C法则： A、最重要的自己做 B、重要的压缩做 C、次重要授权别人做；
3、 如何判断什么是最重要的事情：带来最大价值、不做就没有机会了、别人代替；
4、 用大块时间集中保证A类事项优先完成！
第四项：学习管理
1、 不学习，必灭亡；
1）一切失败，皆因无知；
2）知识过期、思想僵化；
3）没有终身岗位，缺少保障；
4）变化太快，未来无法预测。
2、 学习的捷径；
1） 向一流人士学习――复制成功
2） 每天养成学习习惯――聚沙成塔
3、 最佳学习效果――记录比记忆更重要；
1） 在工作中学习――填写“今日学习”；
2） 在反省中学习――填写“今日反省”；
3） 在总结中学习――填写“改进方法”。
第五项：行动管理
人生没有太多的机会和等待，做出决定，马上行动！
1、激发行动的六大步骤
A 我要得到什么样的成果？
B 达不到有什么样的痛苦？
C 不行动有什么坏处？
D 假如马上行动，有什么好处？
E 制定期限，马上行动；
F 将行动计划告诉你的空有、朋友和领导。
2、 如何用五项管理提升能力
A 使用《李践教你28天绩效能力倍增》导航，学会五项管理的基本思维和方法；
B 每月坚持使用日志，让自己养成高绩效的习惯；
C 善用外力，预约五项来之不易绩效顾问，定期对自己检查辅导；
D 参加五项管理的训练课，系统掌握提升绩效能力的思维方法和工具。
培训讲师：首席效率教练 王 洋
李践老师授证的首席效率导师
与李践老师合作10年
曾任风驰传媒集团副总裁
台湾统一集团邀请的唯一一位大陆授课讲师
世界知名保险集团首席主训师 |
您的位置：
