课程背景：
《哈佛商业评论》调研指出：企业员工有两个流失高峰，一个是入职六个月内，一个是工作两年；但现实中职业生涯规划是一个很容易被忽视的问题，对于企业发展面临多变的环境，许多人认为职业生涯规划是没有意义的行为。
职业生涯中最根本的问题：“我想干什么？我能干什么？我有什么样的条件？”这是很多职业人士所困惑的问题。而对于企业，最不愿意看到的就是员工与企业的发展处于不同的轨道之上。如何认识自我并做好职业生涯规划，如何在特定企业背景下规划自我以做好自我管理，无论对职业人士个人还是企业都有着同等重要的意义。
课程对象：职场人士
课程时间：1天，6小时/天
课程方式：案例分析、分组讨论、角色扮演、建构主义教学设计
课程收益：
1. 对新员工进行价值观重塑，角色定位换、加快新员工融入团队与工作
2. 通过积极心态的重塑，提升员工积极性和抗逆力
3. 学会如何养成积极行动，全力以赴的习惯
4. 学会规划自己快速成功人生，避免职业跳蚤、越跳越糟
5. 学会掌控人生，坚守一个行业，一个目标是成长最快的人生之路
6. 帮助企业激活团队工作热情，增强员工的企业凝聚力
课程表单（分发）：
1. 《职场通用必备技能》参考表
2. 《费曼学习四步法》实操表单
3. 《第四代时间管理四象限法》实操技能单
4. 《打造职场个人IP》实操参考指南
课程大纲：
课程导入：你需要知道的喧嚣职场
1.灵魂之问：如果我是领导，我会雇佣我自己吗？
2.如何应对未来的职场挑战
【讨论】如何未雨绸缪提升自己
3.职场核心技能
图示解读：职场通用技能图
4.职业生涯规划是个什么样子
【案例分享】听他人的故事，品自己的人生
【讨论】职业困惑：你的职业困惑？不同阶段的职业困惑？
图示解读：职业规划三要素简图
5.未雨绸缪的职场之路
（1）第一讲：提升软实力——应对多变的职场挑战
（2）第二讲：提升硬实力——给自己足够的底气
（3）第三讲：打造职场个人IP——提升你的影响力
第一讲：提升软实力：应对多变的职场挑战
一、时间管理
1.时间管理：如何让时间更有效率
（1）导入案例
【案例】真实的守时故事（ZK）
（2）第四代的时间管理
【案例】张萌：小树林1000天学习计划
（3）基于“重要不紧急”的第二象限的时间管理
【分享】你会如何规划第二象限的事项
二、聚焦要事——把时间留给最重要的事
（一）区分紧急事件和重要事件
1.艾森豪威尔法则（又称时间管理矩阵）
【图示解答】第四代时间管理矩阵
【案例练习】按照四象限法则，区分事件的紧急性和重要性
2.不同象限工作的处理策略
（1）很重要很紧急的事：马上做
（2）很重要不紧急的事：计划做
（3）很紧急不重要的事：授权做
（4）不重要不紧急的事：减少做
【课堂练习】回顾昨天一天的工作，并按四象限法则进行分类。
（二）要事优先
1.帕累托法则（又称二八定律）：集中精力做最重要的事情
2.运用ABC方法确定先后次序
（1）最重要的事-自己做
（2）重要的事-压缩做
（3）次重要的事-延期做/授权做
【课堂练习】假如你是一位部门负责人，今天要做6件事，需要花14个小时，你会如何分配ABC事项，抓住重点？
（三）人生规划
（1）你的关注圈在哪里
（2）思考你的人生规划
三、学习力：让你拥有事半功倍的能力
（一）学习力
（1）正确认识学习力
a.观念改变：学习已成为一项终生的工作
b.正确理解学习是快乐/痛苦
c.提升学习意愿是前提，学习技巧才有价值
d.时刻为未来挑战性和不确定做准备
e.保持对未来就业市场的灵活性和前瞻性
（2）提升学习力利器：思维导图
a.思维导图：让你迅速厘清思路
b.思维导图的2个典型使用场景
【案例分享】用思维导图重构逻辑《高效能人士的七个习惯》
【工具】高效免费思维导图工具
（3）提升学习力利器：费曼学习法
a.认识世界最快的学习方法：费曼学习法
b.费曼学习四步法
①明确目标→ ②理解吸收→ ③以教促学→ ④简化概念
【案例分享】用费曼学习法快速掌握《高效能人士的七个习惯》
【课堂讨论】如何高效掌握一本书并学以致用？
（4）技能学习的巧妙应用
a.语言类学习的提升技巧
b.认知类学习的提升技巧
c.技术类学习的提升技巧
【课堂实操】化书成课：如何快速读懂一本书
名言分享：求知若渴，虚怀若愚 —— 史蒂夫·乔布斯
【工具】《费曼学习四步法》参考表+实操表单
四、高效沟通——360度沟通技能修炼
（1）向上沟通——与上司高效沟通
（2）横向沟通——跨部门沟通协作
（3）向下沟通——与下属高效沟通
第二讲：提升硬实力——给自己足够的底气
【课堂讨论】专业能力到底重不重要？
1.修炼专业能力，职场生存的根基
2.掌控你的人生，坚守你的行业
【课堂讨论】你计划通过哪些方式提升专业能力？
第三讲：打造职场个人IP——提升你的影响力
（一）自我提升——打铁还须自身硬
（二）未雨绸缪——规划未来之路
（三）建立客户意识——客户思维、换位思考
【案例】建立内部客户服务意识
1.喧嚣职场，你的客户是谁
（1）下一道工序都是客户
（2）人人都是客户
【案例】华为以客户为中心的三个要求
【讨论】
（1）为下一道工序客户满意做什么（本部门服务的承诺）
（2）期望下一道工序客户如何配合我？（下道工序部门期望）
3.小结
名言：下一道工序都是客户。—— 日本丰田（TOYOTA）
（四）维系人际关系——情感银行账户
（1）人际关系的本质
（2）建立并维系情感银行账户
a.人际关系的建立原则
b.交情与工作效率的关系
c.情感银行中的存款与支出
（2）维系情感银行账户的3个技巧：
a.理解他人，注意小节
b.明确期望，信守承诺
c.可以给予爱，才能接收爱
【讨论】哪类同事的协作请求你会认真处理？如何评估你的情感银行账户且如何提升？
5. 职场金科玉律：让自己更职业化
（1）以身作则：榜样的力量提升你的影响力
【案例】京东CEO刘强东13年坚持如一的事
（2）双赢原则：你好我好这才好
【分享】职场/生活的双赢技巧
（3）契约精神：没有任何借口
（4）追求完美：细节决定一切
【案例】从《干法》看细节
（5）靠谱：是一个人最重要的名片
课程结尾：
1.要点回顾
（1）打造不可替代的能力：优秀员工绕不过的坎
（2）提升自身职业化能力才是硬道理
3.行动计划
【采取行动】
（1）提升自己，你计划要提升自己哪些软/硬实力
（2）如何打造你的职业化能力（个人职场品牌IP）
（3）以终为始：如何未雨绸缪规划成长
（4）用费曼学习四步法阅读一本书
3. 答疑解惑
【联系咨询】
联系电话：010-62258232 62278113 13718601312 13120125786
联 系 人：李先生 陈小姐
您的位置：
