课程背景:
若想成为一名高效领导者,需明白自身发出的一言一行都带有情感色彩,对下属的情绪能产生强烈影响。所以,务必具有超强的合作对话与共情能力。
实际管理中,我们常常发现,凡是否定或忽视员工的情感需求和心理诉求而专注于目标需求的,员工则往往会夸大任务的难度——这是他们对否定自己情感需求者的一种报复。遗憾的是,这未能引起管理层的足够重视。
“智商得以录用,情商得以升职”,从个人发展的角度,领导者更需深谙自我情绪管理之道。从组织发展的角度,用自己的情商带动团队整体情商,企业管理方可走向新维度,组织竞争力方可强大。
课程收益:
● 帮助管理者面对竞争压力,有效管理个人情绪,激发健康工作氛围,调动下属积极性和动力性,让管理变得轻松。
● 改善管理者的人际情感交流,促进和谐沟通、激励的辅导效果,通过提高情绪胜任力,优化情感智力及创新领导艺术。
● 衔接传统文化,依托心理理论,重塑科学思维,通过自我练习和合作对话,促进上下级关系持续健康发展,实现管理绩效与组织目标。
● 超越个人情感局限性,主张“非暴力沟通”,做“探寻式领导”,用不带伤害的方式化解人际争端,建构自和谐的关系体验,升级“中国式大情商”。
● 培养管理者自身的抗压力和耐挫力(AQ),带领团队积极直面困难与挑战;借古喻今,结合企业管理案例,给出具体矫正方法,塑造管理者的健全和谐人格。
课程特色:科学、有趣、实用
课程时间:2天,6小时/天(内训/公开课)
课程对象:国企/央企/私企外企中层管理者
课程方式:感性讲授+针对测试+练习+合作对话+心理视频+案例+落地工具+分享点评
课程大纲:
第一讲:领导情商管理为什么越来越火?
一、情商修炼的企业管理价值
1. IQ诚可贵,EQ价更高
2. 情商的心理学意义是人格
3. 情商的三个误区:中性化、低档化、庸俗化
案例:《怎样让猫吃辣椒?》
二、对高情商管理者能力的九项解读
1.“西式情商”与“中式情商”跨文化隔阂
2. 戈尔曼“情商魔法球”的本土化探索
3. 提高情商靠天分还是靠后天习得?
三、管理情商的量化测试与分析
测试:《管理情商测试》
练习:《做了什么/没做什么》
第二讲:如何培养管理者的情绪胜任力?
一、“内观自我”的觉察之道
1. 你是谁?你有怎样的情绪?
1)了解自我的难度:四个自我
练习:《尾巴向左向右》
2. 八个觉察自我方法的应用
案例:《邹忌讽齐王纳谏》
二、“共情能力”的修炼之道
1. 情商高的人感受性更好
练习:《区分感受和想法》
2. 共情是感受性的基本功
3. 怎样的沟通模式叫真诚?
4. 罗杰斯人本主义如何应有于管理实务?
案例:《真诚,说人话》
练习:《我说你画》
5. 换位≠错位:哪些情况不能跟下属换位思考?
三、影响效能和决策的负面情绪管理
1. 焦虑(不确定性下的确定性焦虑)
讨论:如何激发和调整团队士气?
案例:《汉诺德如何用三招克服恐惧心》
2. 嗔恚(未被满足的心理诉求,增强定力)
1)五套方法一个升华
2)两种模式两类结果
讨论:哪些坏习惯容易影响好心情?
3. 抑郁(抑郁≠抑郁症,远离抑郁)
落地清单:如何远离抑郁症的袭击?
四、三套心理防御机制与练习
1. 不成熟的心理防御机制
2. 中性的心理防御机制
3. 成熟的心理防御机制
第三讲:高情商管理者的科学思维与激励
一、破除管理思维中的三大误区
1. 自我中心&纠偏
2. 虚假共识&纠偏
3. 实证偏向&纠偏
视频:《认知思维突破》
案例:《谁是谁非?》
二、如何通过负强化达到正向激励?
1. 正确批评犯错误下属的五个方法
2.“情感账户图”管理工具的应用
案例:《小李为什么撂挑子?》
三、如何从一般激励走向心理赋能?
1. 启动不同层级下属的“心理开关”
1)下属的开关
2)高手的开关
3)示强示弱的开关
2. 全方位保障下属赋能的三个通路
第四讲:从沟通技术迈向团队心理赋能
一、处理好组织关系的“三大意识”
1. 他人意识
2. 边界意识
3. 节制意识
二、“中国式关系”与实效沟通技术
1. 倡导萨提亚“一致性沟通”
2. 避免管理中的“暴力沟通”
3. 没有敌意的坚决,不含诱惑的深情
练习1:《合作对话:观察与评价》
练习2:《听到不中听的话,四种选择》
练习3:《理性有效表达你的愤怒》
三、管理中“正向对话”的五个心理原则
1. 具体化
2. 内在意
3. 符合情境
4. 期待效应
练习:《区分抽象语言与具体语言》
5. 禁忌:不假思索地表达感受,不加修饰地表达观点
练习1:《合作对话:只提问不建议》
练习2:《合作对话:试着去理解》
第五讲:管理者训练培养团队的心理复原力?
一、人格24项优势引导法
1.《耐挫力测试》
2. 人格成因分析
二、认知调节法
1. 代偿法
2. 接纳法
3. 转化法
练习:《我帮你做心理辅导》
三、压力山大,更需要抗逆力训练
方法1:心理动力性
方法2:意义化训练
方法3:适度的磨练
方法4:获得人生转折的机会
方法5:家庭的温暖和社会支持系统
视频分析:《我爱教练》
第六讲:如何培养组织人际关系中的情商智慧
一、职场管理者需要的三种脸谱
1. 关系格局(亲与疏)
2. 忠诚格局(忠与逆)
3. 才能格局(才与庸)
二、司马懿中国式情商对当今职场发展三大启发
1. 慎言修口
2. 低调隐忍
3. 关系圣手
视频分析:《老师为学生守孝三年》
三、高情商处理上下级关系的八大法门:
1. 如何做才叫“了解上司”?
2. 如何用汇报反映关系和成果?
3. 如何制造有利于组织的舆论?
4. 如何让自己显得必不可少?
5. 如何叫设身处地为上司着想?
6. 如何正确地给上司提建议?
7. 如何让上司感到你是个勇于承担责任的人?
8. 如何说服上司支持你的工作与决策?
课程总结:让情商管理成为一生的必修课
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