培训讲师:刘寻,职场心理应用实战导师
·国家双一流建设高校社会工作硕士
·曾任中国工程物理研究院(CAEP) 团委书记
·曾任深交所上市公司HRBPM EAP项目组负责人
·全国中小企业管理咨询服务专家信息库专家
·四川省心理学会应用心理专委会EAP专家组成员
·中科院心理咨询师 心理学教师
·全球生涯规划师( GCDF ) 国际生涯教练(BCC)
·积极心理团体辅导带领师 团体心理咨询带领师
·ACT版权课认证讲师 成都中科心理课程督导
·心理剧团体带领师 SPOT团队引导师
·欧卡团体带领师 HTP绘画心理测评师
·RIA学习力导师 结构性思维认证讲师
·幸福西南讲师团副团长(西南地区心理讲师公益组织)
·重庆市总工会特聘讲师
·企业人力资源管理师 测评师
【个人简介】
刘寻老师拥有15年企业管理、咨询和心理辅导等复合管理经验,刘寻老师致力于前沿心理学的应用辅导,擅长运用心理学的理论与技术提升员工工作状态。
刘寻老师富有丰富的企业咨询经验,曾服务4000+如国家电网、国家能源集团、航空工业成都飞机工业集团、中国电科、中国平安保险、中石油、中石化、中国移动、中国电信、成铁局集团、重庆市总工会、乐山市教育局等行业头部企事业员工,开展线上/线下专题讲座及职场心理咨询,覆盖各层级员工及管理者。
【ACT认证讲师,国际权威推荐】身为四大权威组织官方推荐的ACT(接纳承诺疗法)认证讲师和5门国家级版权课程首批认证讲师及咨询师,并获得清华大学积极心理团体辅导、团体心理咨询师带领等权威认证督导(中国团体心理领域第一人清华大学樊富珉教授亲授),拥有ACT行动派《积极行为激活与团队向心力提升》、《情绪压力管理的幸福蜂巢模型》、《催眠减压提升幸福力》、《DNA-V青少年心理资本提升》和《催眠戒网瘾提升学生学习力》5门版权课程,秉持其前沿理念,授课结合了世界卫生组织WTO、美国心理协会APA等权威机构推荐的压力管理等科学方法。
【心理学的创新实践者,教育与辅导结合】80场心理授课经验,运用心理剧、团体辅导、心理科普讲授与行动学习等多元化教学方式,根据不同的组织语境进行培训,引导学员发现心智模式,突破心理障碍,促进组织良性互动;并曾担任8年校招项目主面试官,3分钟精准识人,助力企业人才战略落地实施,实现内外部人才池联动蓄能。
【学识丰富,终身乐于学习和研究】持有全球生涯规划师、国际生涯教练、心理学教师资格证书、中级社会工作师等多项权威证书,包括心理剧团体带领、绘画心理测评、SPOT团队引导师、欧卡个人及团体带领师、RIA学习力导师、元认知科学催眠、家庭教育指导咨询师、TP正面管教培训师等,展示了刘寻老师终身学习、不断探索和精进的职业素质。
【实战派双师型督导,理论与实践相结合】奉行个案咨询与社会心理教育推广两条腿走路的职业理念,刘寻老师拥有1000+生涯、心理咨询个案和3000+小时的个案经验,涵盖了中学生考前焦虑、抑郁休学、双相情感障碍等多元领域、重症门特职工来访的成功干预;并具备500小时个体、团体案例督导经验,熟悉11种有效心理疗法,擅长并持续精进其中7种。
刘寻老师作为EAP职场心理导师展示了丰富的教学与实践经验、全方位的专业素养和灵活的教学方式,以及对新知识和技能的持续追求。刘寻老师能将心理学的理论与实战完美结合,为企业提供量身定制的服务,旨在帮助员工和组织实现最佳状态。这样全面、实战、系统的讲师,无疑是许多企事业单位愿意聘用的理想人选。
【核心咨询】
刘寻老师作为重庆市总工会特聘讲师,为重庆市总工会及其下属工会(渝北区、璧山区、北碚区)、街道办、组织部、政法委体系等开展EAP项目,如《心理健康知识与青年职工常见心理危机的觉察与处理》,服务园区企业单位200+企业,覆盖2000+工会干部及企业骨干。
刘寻老师作为成都铁路局EAP项目督导老师,辅导疾控所医生成为优秀的内部心理指导员,同时担任其“健康列车”项目首席团体辅导带领师、咨询师,为西南地区20多个地市车辆所2000余干部、职工带来《职场情绪压力》团体辅导培训20+场、个体咨询1000余名,该课程被纳入2023年新员工入职必修课。解决了铁路职工工作-生活平衡、情绪压力过大等问题,同时,由于及时解决员工的心理健康问题,预防了严重的人力资源危机,增强了团队凝聚力和企业文化建设,促进了组织变革和创新,实现国家“交通强国”高质量发展规划。
各大央企、国企EAP项目督导老师:国家电网重庆电力公司与成都技培中心、中石化西南局《绘画心理团辅》、中石油西南局《心理学在管理学中的运用》、川发展EAP项目、四川电信星火燎原高潜员工《凝心聚力》团辅项目,解决了员工情绪健康问题及自我成长与职业发展问题,有助于提高工作满意度和效率。
团辅活动+重症来访个案咨询双管齐下:西藏移动《职场情绪压力管理》ACT版权课双师督导,并为2位门特重症来访职工持续开展个案咨询服务(双相情感障碍、创伤后成长),通过专业的心理干预,降低了潜在风险,提高组织的声誉和吸引力,最终促进整个组织的健康、和谐和发展;同时,也有助于帮助他们情感稳定和管理情感波动,促进创伤后成长,恢复正常生活和工作。
线上微课:为云南移动开展4门线上心理微课:“心理四力”——自我觉察力、情绪调节力、人际沟通力、职场幸福力,覆盖16个州市分公司和130个区县分公司员工1.2万人,切实提升青年员工“心理四力”,提高员工的自我管理和情绪控制能力,促进员工满意度和减少流失率,建立更紧密的团队合作关系,增强组织凝聚力,构建积极、健康的组织文化。
家校联盟及青少年团辅:《撞上青春期,如何“不操心”》青春期家长团辅、成都金堂及蒲江中学家长及初中生心理团辅、全国班主任专项培训、武侯实验小学班主任家庭教育能力专项培训、成都市未成年人保护中心青少年团辅、乐山市教育局“家庭教育指导师资能力提升培训”等20余个项目,并同步提供个人及家庭入户咨询。这些项目的顺利开展,有助于青少年个体的健康成长,同时促进了家庭和学校的协同教育,共同构建一个积极、健康的教育环境。
生涯团辅:《探索自己,规划未来》生涯团辅及1000小时生涯咨询个案经验。帮助企业员工更好地了解自己,明确职业定位与方向选择,提升其职场适应能力和职业成长,解决职业危机与转型挑战;对于组织而言,助力组织增强员工与组织目标的匹配,提高人才配置的效率,营造积极的组织文化,支持组织的长期发展。
刘寻老师秉持新时代职场心理应用实战导师的新使命,遵守伦理守则,本着人本精神,强调以人为本,通过连接个人、组织和国家三个层面的需求,展现了全面、深入、责任的专业精神和社会担当。关心个体的成长和福祉,通过提供心理支持和专业指导,助力个人实现职业成长和心理健康,提升工作满足感和生活质量;促进组织效能的提升,从而实现组织目标和战略愿景;同时,通过推动职场心理健康的普及和提高,为社会经济的稳健增长和和谐发展做出贡献,最终服务于国家的长远利益和整体社会的进步。
【授课风格】
按需策略开发课程:拥有深入解析问题、识别事物本质的能力和出色的逻辑思维,按企业需求量身定制课程,确保内容专业、实战、系统,以满足不同企业文化和员工需求。
实用心理普及讲师:将复杂的心理学知识以实用的教学方式呈现,如生活化的比喻、实战案例对比、学员互动、小组竞争、视频解析、角色扮演、情景模拟和案例讨论等,确保学员在轻松的氛围中掌握实用技能。
权威认证背景:作为ACT(接纳承诺疗法)认证讲师和多项国家级课程首批认证讲师及咨询师,拥有心理学教师资格证书,国家中级社会工作师、企业人力资源师、测评师,国际生涯教练、家庭教育指导咨询师等多重专业身份,展示了深厚的专业实力和多元化的服务能力。
趣味与科学相结合:秉持“寓教于乐”的教学理念,以风趣幽默、深入浅出的方式教授,旁征博引,同时基于严谨的心理学研究和理论,精心打造富有深度和趣味的课程内容。
注重实效与应用:坚持“以学员为中心”,强调有效训练和实际应用,与企业目标和员工需求紧密结合,充分调动学员的积极性、参与性,将理论与实战有效融合,确保培训内容不仅有用,更能解决实际问题,助力企业发展。
【主讲课程】
管理心理学系列:
01 《解锁管理之谜:你的团队可以更卓越——心理学在企业管理中的应用》
02 《团队协同力MAX:ACT让团队合作如虎添翼!——激活积极行为,提升团队向心力》
03 《领导的艺术:不再“指挥”,而是“引导”——激励人心的领导力心理学》
04 《解密企业心理健康,构建强大员工团队——心理筛查与危机干预在企业环境中的应用》
05 《企业生存之道:员工心态重塑与团队正能量转化——从心理角度看团队建设与发展》
06 《如何将员工的潜在能量转化为企业的竞争优势——阳光心态打造正能量团队》
07 《从优秀到卓越的进阶——管理者精力管理引领效能突破》
08 《领导力背后的情绪智慧——中高层管理者的压力与情绪应对策略》
09 《心理密码:破解员工之谜——心理学在人才管理中的运用》
10 《领导力2.0:管理学与心理学的融合——探索新时代高效领导的心理艺术》
11 《变革中,团队如何坚韧不拔?——谷歌高效团队策略与变革管理揭秘》
12 《目标成就心理学——管理者的执行思维与心理战略》
13 《风驰电掣的外企生活,感受“失衡晕眩?——跨文化背景下的压力、精力与时间管理实战》
14 《基于安全心智的幸福领导力——现代企业管理的创新视野》
15 《赋能型领导者--积极心理学在管理中的应用》
16 《数字化时代,从心出发的领导力——从自我认知到高效团队的策略》
17 《数字化时代重塑领导力——巧用MBTI高效管理团队》
18 《数字化时代重塑领导力——MBTI的赋能之路:从自我认知到组织心理资本提升》
19 《感恩的力量:赋能企业成长——超越传统的幸福领导力课程》
20 《情绪驱动与领导力升级——核心高管情绪与压力深度团体辅导课程》
21 《穿越压力,团结向前——高效团队的沟通艺术》
22 《压力之下,逆流而上 ——高效沟通的团队智慧》
23 《说出成功:转化职场沟通模式——叙事疗法中的高效对话技巧》
员工成长系列:
01 《情绪掌控术:让你的职场每一天都阳光灿烂!》
02 《阳光每一天:你的职场可以不一样!——定制化职场情绪平衡与正向思维能力提升》
03 《解锁工作满意度:用心工作,快乐生活!——提升幸福感和工作效率》
04 《激发工作活力,提升组织效能——阳光心态与积极行动力提升》
05 《打破压力桎梏,展现阳光自我——阳光心态与情绪压力管理》
06 《走出双重困境,找寻繁忙中的宁静——掌握情绪,实现工作与生活的完美平衡》
07 《提升心理资本,做自己的Hero!——阳光心态与职业素养提升》
08 《解锁情绪价值,轻松赢得人心——高情商沟通实训课程,让你的情绪成为最强武器!》
09 《团队协作的密码——MBTI性格识别与高效协作策略》
10 《升级职场动力术——点燃工作激情的心理秘籍》
11 《从心出发,赢在职场——从校园人到职场人的角色转变与职业规划》
12 《搞定人际关系,轻松赢得人心——管理心理学视野下的高效沟通》
13 《ACT行动派心理学 职场“三重奏”同步升级——时间、精力与情商的调优攻略》
14 《压力之海,浮沉自在!——沉浸式情绪平衡与压力疏导实训课程》
15 《事半功倍的职场成长黄金法则——同步个人与组织的职业规划课》
16 《感恩的力量:赋能企业成长——超越传统的幸福课》
17 《心中的红线,你画对了吗?——深度探讨职业道德与心理动机》
18 《思行合一,赋能之道——骨干员工正向思维与积极行动力提升》
企业员工团辅系列:
01 《用艺术之光,点亮成长之路——绘画心理团辅活动》
02 《巧用欧卡牌 助力心探索——潜意识投射卡团辅活动》
03 《心理剧,缔造职场幸福力——心理剧的魔力:积极心理建设与团队协作》
04 《职场新动力,解压新升级——催眠减压提升幸福力》
亲子/亲少年团辅系列:
01 《助力考生心态建设,让梦想照进现实》
02 《撞上青春期,如何“不操心”》
03 《认识自我 发展生涯——青少年生命教育与生涯规划》
04 《发现自己心中的超级英雄—青少年情商管理》
05 《催眠戒网瘾提升学生学习力》
06 《教育中的内在探索:人格与自我》
【服务客户】
政府组织:成都市某政务中心、重庆市政法委体系、M市组织部、乐山市教育局、重庆市渝北区总工会、重庆北碚区总工会、璧山区总工会、成都市未成年人保护中心、成都市武侯实验小学、成都金堂白果中学、蒲江中学
央企国企:航空工业成都飞机工业集团、伊利集团、国家电网、工银四川省分行、建设银行贵州省分行、中国银行四川&河南省分行、农业银行四川分行、民生银行西南信用卡中心、中石化西南局、中石油西南局、成铁局集团、四川移动、湖北移动、四川电信、云南电信、北京电信、西藏移动、云南移动、民航西南空管局、川发展、平安保险、东吴保险、四川省信息通信学校
知名民企:洲际假日酒店、希尔顿酒店、交大光芒、中铁建西南区域公司、上海立信集团、蓝光地产、大旗软件、古井贡酒集团、中原银行
【学员评价】
刘寻老师讲的情绪与压力管理课上有介绍很多工具,这些工具都好实用,可以很好的让我们认识自己,改善情绪,舒缓压力,而老师还对应给出简单有效缓解压力的建议,非常专业,考虑周全,让人感到很放心稳妥。
-----成铁局集团 培训科长 栾晓文
刘寻老师带领的《情绪与压力管理》的课程内容非常好。老师很有亲和力、和学员打成一片,亲切随和得就像身边的大姐姐,在课程中老师也会用一些实际职场中的案例来进行讲解,很有共鸣,让我们在了解情绪和压力的同时,也让我们更正确的对待“他们”,接纳自己。
-----国家电网 培训中心 陈主任
刘寻老师带领的《感恩的力量:赋能企业成长——超越传统的幸福课》的课程内容非常好。老师的笑容很温暖,很有感染力,运用脑科学和积极心理学的科学知识,而不是打鸡血煽情,让我们在轻松的氛围中,学会了什么叫真正的感恩,学会了主动建立积极心态,运用积极情绪的力量,赋能自己和企业的成长。
-----国家电网 培训中心 唐主任
刘寻老师带领的《催眠减压提升职场幸福力》的团体课程,让我体验非常好。刘寻老师从催眠提升幸福力的生理基础: 脑结构和功能,揭秘脑科学和幸福力的关系,同时采用“类催眠”、自我催眠的小游戏,让我们充分体验并建立对催眠的基本认知,最后还带着我们体验了连续的临床催眠治疗,现场“睡了”一大片,课程结束还提供了一些资源,以及隐喻故事的解读,让我们年底面临多重压力的员工得到了缓解,也学会了科学的调节方法。
-----四川移动 郑老师
刘寻老师为我们全市公办学校的老师带来了《教育中的内在探索:人格与自我》课程,前沿的理论,最新的研究成果,让我们参与的专职心理老师体验非常好,课程中涉及的案例、体验非常贴近我们老师的工作场景,课后还给了演练的工具课程包,我们一半多的老师回去都马上在教学中应用。刘寻老师是理论和应用都兼具的实战型老师,非常值得推荐。
-----乐山市一中 郑老师
刘寻老师为我们职工带来的《同步个人与组织的生涯规划》课程非常出彩,从组织到个人,从长期到中期,从理论到实践中切换,职工跟着刘寻老师的课程节奏,了解自己与企业的价值对接点,增强工作中的自信和主动性,并配套了个人定位三大工具,方便职工课后依据不同的阶段动态调整。
-----国家能源集团-大渡河国家工程项目 陈老师
刘寻老师为我们职工带来的《阳光心态与情绪压力管理》的课程非常实用,课堂活跃,互动多,真正运用阳光心态的力量带着员工实操体验,从而与压力共舞,用阳光心态照未来。
-----平安保险 中原战区 总经理 国芳
刘寻老师的沟通课运用的都是和我们企业行业贴近的案例,每次做练习的时候,都特别有代入感,学习后,能立刻将所学知识进行练习,并且能够让我们很好的运用到实际的工作当中,帮助我们解决了很多以往解决不了的难题。
-----重庆市总工会 陈书记
管理心理学的课程原来还可以这么生动和有趣,听了刘寻老师的《心理学在企业管理中的应用》课程后,get到了非常多的技能,让我们在日常工作和生活中体会到改善之后的快乐,学会感恩,不要冲动,接纳自己,爱自己爱他人……希望自己能越来越棒,感谢老师幽默风趣的讲解,受用终生!
-----中国电科总经理 黄晓明
刘寻老师讲的《心理健康知识科普与青年职工常见心理危机的觉察与处理》受益匪浅,打开心理学的一道门,原来心理危机是有迹可循的,有套路,有阶段,有表单,有方法,我们内部心理指导员也可以掌握。
-----重庆璧山市总工会 郭书记
刘寻老师讲课非常有气场,过程中注重与学员交流,课程内容丰富,专业性与实用性协调,有高度也接地气,听完课程,真正能够学到实用的知识,非常不错;为我我们集团的职工做个案,不计时间成本,“以来访者为中心”。兼具讲授与个案能力的双师型老师,让我们的EAP项目合作更加安心。
-----西藏移动 龙老师
刘寻老师授课方式有趣,现场互动性强,语言幽默生动,有激情和感染力。专业知识丰富,能够提供学员很好的运用技巧,风格新颖、活跃,课上氛围欢快,学员反馈良好。
-----希尔顿酒店培训经理 郭老师
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