早晨阳光晴好，透过玻璃投射在米白色桌面上再跳入眼里，有一种刺穿眼眸的眩晕感。

30岁出头的小刘，又一次踏上了寻找工作的征程。

这是五月份的最后一场面试。

小刘像在等待一场期待已久的甘霖，又像在畏惧实力不详的对手。

对于一个步入社会多年、频繁面试又频繁跳槽的互联网工作者来说，不该如此呀。

对手来了，互联网公司有一件神奇的事，负责招聘的HR虽千人千面，却有着同一种气质。

那种笑容就像酷暑时分在街头，明明满头大汗，却不禁打了个冷颤。

“请问，您对您自己未来几年有做职业规划吗？”

这个问题就在意料之中，一早就想好啦答案。

小刘开始皱了一下眉头，假装在思索，按照原先准备好的答案，陈述出来“我的未来是想成为一名优秀的项目总监。因此，在接下来一年的时间里在技术专员岗位掌握技能，用三年时间在项目专员岗位学会综合管理和跨部门协同，再用三年时间在项目层面历练并成长为项目总监。”

小刘说完，内心五味杂陈，这真是自己的未来规划吗？还是只是为了应付面试所准备的答案？

回想过去八年间做过七八分工作，基本上是一年一换。导致现在成为社会流浪者中的一份子。

什么是职业生涯规划？显而易见小刘在八年前是没有任何认知的。

认识自己

初入社会的小刘，起初是投靠在深圳的大学同学，繁华的都市，灯红酒绿的生活让他沉迷，消磨斗志。但在深圳这样的城市生活是需要很高的生活成本，没有任何规划的他开始漫无目的的投送简历，很快他找到了一份销售工作。但销售工作让性格腼腆、内向他感觉非常吃力。时常受到领导的批评和同事的冷嘲热讽，最终在重重压力下他只能选择离职。

他的离职也是必然的结果，首先他没有认清自己，这也是制定生涯规划和学业规划的基础。“认识你自己”，这是镌刻在古希腊德尔斐阿波罗神庙的金顶上的一句箴言，说明先哲们早就在探索这一深刻却又貌似浅显的哲学命题、人生命题，也说明了这个命题的历久弥新而富有挑战。最难的是认识自己，因此这一步具有一定的难度和挑战性。

认清自己，包括认清自己哪些方面的特点比如：性格特征、人格特质、兴趣爱好、能力、优缺点、优势学科、弱势学科、价值观等。不同的性格特质，适合从事相应的行业与工作岗位。

技能成长规划

受挫的小刘在生活压力之下，再一次进入到步入职场，这一次他选择的是行政管理，没有业绩压力，不再需要厚着脸皮去开发客户，只需要本本分分做好自己的工作即可，生活舒适。但随着身边的朋友一个个月入过万。小刘开始反思，舒适圈是得不到自己想要的，而在公司从事技术、管理的人能拿高薪。这些岗位所需的能力是与自己不匹配。

美国的大卫•裴多拉说过”自身能力不能适用想要的岗位，对于就业者来说，就像待业一年那样可怕。”

当你的才华还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。梦想不是浮躁，而是沉淀和积累。只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己想要怎样的人生。

一个技能成长规划，是让你从职场底层走向高层的基础。

企业人才需求

充满野心的小刘又进入一家规模较小的互联网公司，该平台主要是提供同城物流服务，打通高等酒店渠道，帮助酒店客户运送行李。这一次小刘是信心满满，兢兢业业。每天全身心投入工作，拜访酒店经理，拓展渠道。但线下模式并没有给公司带来现金来源，很快公司出现了财务危机，不得已要放弃线下模式，转为线上对接大的旅游平台。但对于线上运营人才的需求，显然以前的员工是不满足需求的，毫无悬念以往的工作人员都不满足企业转变的需求全部裁掉。

我们在工作的同时，企业人才需求的定位也要清晰，迎合公司的转变或者发展方向或者市场需求去定位。在市场转变的同时我们才能不被抛弃，企业仍旧需要你，你才能立于不败之地。

职场情绪调节能力

毫无疑问，被裁之后的小刘一蹶不振，内心非常失落，开始自暴自弃起来。这种情况相信大部分人都经历过。

有情绪波动属正常反应，也是本能行为，如果不会情绪表达的话，麻烦更大。

出现这种情况一般是由于我们缺乏对情绪处理的理性训练，这样就会导致自己很难分清楚情绪和情绪背后反映的问题，因为看不清事情的本来面目，从而无法做出正确判断。

其次就是自我效能感低，对自己是否能够利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

三十出头的你是否也还在为工作奔波，为之前没有清晰职业规划而后悔？

书不尽言，职业规划仅仅只是规划了就可以了吗？具体该如何去执行？

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