培训时间:1天
培训背景:
礼仪之始,在于正容体,齐颜色,顺辞令。与人交往中最基本的礼节,是从把衣服冠履打理好开始的。礼的核心是表达敬意,而服饰是体现对他人尊重的最直观的因素。同时人们也在通过你的服饰来判断:你的家庭教养、知识层面、价值取向、审美品位……无论我们认为从外表衡量人是多么肤浅和愚蠢,但不可否认的是社会上的多数人都会每时每刻根据你的发型、服饰、手势、声调、语言等自我表达方式在判断你。在此,我们本节的内容是通过科学、理性的认知自我,来阐述作为心理培训师的你,如何让你的形象与你的职业更相得益彰。
穿着得体虽然不是保证女人成功的唯一因素,但是,穿着不当却保证一个女人事业的失败
西方人讲:你就是你所穿的。
课程特色:培训含大量的互动模式、行为模式、情景模式、案例分析、心理模式、行为小品等寓教于乐的方式,重视开发意识潜力,培训之后受众深刻认识礼的内涵。
【课程大纲】:
第一部分:心理培训师“服饰”魅力篇
一、关注色彩
色彩是形象的第一视觉要素,根据每个人不同肤色、发色、瞳孔色,科学的运用一套适合她(他)生理色的色彩规律,也就是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫、我们都可以穿。但是我们一定很清楚那种红最适合我们那种黄最适合我们……。一个适合你的颜色,会让你整个人靓丽起来,而且显得皮肤细腻。不适合自己的颜色,就会缺乏和谐的感觉,会使整个人黯然失色。所以,色彩对每个人的影响是很明显的。我们会教会您如何选择适合自己的颜色。您的色彩规律一生不变!
1. 色彩的三属性
2. 色彩的基本知识
3. 色彩的应用
4. 人体色的三属性;
5. 科学完美的色彩搭配
6. 用国际最前沿的十二色彩季型理论,诊断出您所属的色彩季型。
7. 定位春、夏、秋、冬四个季节服装的用色规律,及染发色、化装品的颜色、饰品色等
8. 了解、运用色彩给人的心理感受。
二、关注款式
人身材的线条和最本质的性格特点决定了穿衣打扮上“形”的规律,我们把“形”的规律称为“个人风格”。风格可以解决穿衣打扮上一切关于“形”的问题,风格决定服装的款式、面料、图案、剪裁、饰品的样式、大小,以及眼镜、鞋、包的形状,以至于最上人头疼的发型的问题。
1. 款式与脸型、体型、性格的关系
2. 八大款式风格
1) “少女型” 人的形象特点及适合的服装款式与配饰
2) “优雅型”人的形象特点及适合的服装款式与配饰
3) “浪漫型”人的形象特点及适合的服装款式与配饰
4) “少年型” 人的形象特点及适合的服装款式与配饰
5) “时尚型” 人的形象特点及适合的服装款式与配饰
6) “戏剧性” 人的形象特点及适合的服装款式与配饰
7) “古典型”人的形象特点及适合的服装款式与配饰
8) “自然型”人的形象特点及适合的服装款式与配饰
9) “戏剧性” 人的形象特点及适合的服装款式与配饰
3. 扬长弊短穿衣法
4. 服饰配色规则
第二部分:心理培训师“服饰礼仪”篇
与所处环境相合宜的服饰及服饰礼仪将加深他人对你的信服感。
1. 色彩——商务正装的色彩定位,颜色选择不当会让您失礼
2. 款式——选择不当也会失礼
3. 面料体现身份
4. 图案体现一个人的品位
5. 饰品的礼仪
6. 裙子越短权力越小 把握好尺寸
7. 正式场合着装礼仪
8. 心理培训师“仪表仪容”礼仪
第三部分:心理培训师“职业妆容”篇
1. 更新你的化妆观
2. 色彩在化妆过程中的运用规律及其语言特征
3. 化妆品的色彩选择比化好妆容更重要
4. 有七种化妆品是每个女人都该具备的
5. 清新日妆的特殊修饰
6. 定位你的发型
第四部分:心理培训师"行为举止"篇
《礼记》:“足容重,手容恭,目容端,口容止,声容静,头容直,气容肃,立容直,色容端。”
通过《礼记》上的这段话,来规范坐、立、行、握手、眼神等举止。你的肢体动作无声无息的告知别人你的学养与内涵,无论是生活中,还是工作中与客户同事交流,我们都要清楚自己的身份定位,应该使用什么样的肢体语言,是否合乎礼。作为心理培训师的你,在工作过程中一切至要的肢体语言,以及明确自己如何正确的把握、运用这些无声的语言很重要。
1. 反映精神状态的站姿、站姿训练(以站姿而来的从业观念)
2. 男士、女士坐姿训练
3. 优雅的取物姿态
4. 男士的行姿与步幅及训练
5. 女士的行姿与步幅及训练
6. 握手礼仪
7. 眼神――如同我们的舌头一样能表达
8. 微笑――没有国界的语言(微笑训练)
9. 与人交谈或接待中的体态禁忌
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