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快乐工作与自我管理 |
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培训讲师:谢崇老师
培训目的:
1、了解自己的压力源、症状体现及造成的影响
2、掌握压力的干预及舒解的方法
3、培养阳光心态,拥有和谐人生
4、提供学员一套既有长期的远效又能即时宽心的自我管理方法
5、帮助学员正视烦恼,享受生活,实现心理和生理的双重潜能修炼
6、引导学员坦然应对危机、掘弃陈年旧事,笑面人生
7、接纳情绪的客观存在
8、学会管理自己情绪的技巧
9、了解心态对我们的影响
10、客观地认识自我
11、悦纳自我 |
【报名咨询】
联系电话:010-62258232 62278113 13718601312 18610339408
联 系 人:李先生 陈小姐
传真号码:010-58850935
电子邮件:71peixun@163.com |
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