您是受益于职场关系,还是受害于职场关系? 您从职场关系中感受着快乐和安全,还是感受着压力与伤害? 人生中您耗费了多少时间和精力用于揣摩、弥补与他人的关系? 在职业发展中,职场关系是助力还是阻力? 在企业发展中,您耗费了多少时间和精力用于处理员工之间的人际关系?
时间地点:2011年6月25日 北京交通大学红果园宾馆 培训费用:1500元/人(含培训费、资料费、会务服务费) 课程目标: 1、推动学员有意愿在职场建立更广泛的联结。了解以何种信念与他人联结,并从职场关系中感受力量、快乐和安全。 2、学会平衡情绪和思维,当情绪出现时,能够从容应对,当下有效调整,让自己成为情绪的主人,让积极的情绪润滑人际关系,防止负面情绪对人际关系的伤害。 3、通过学与练,掌握科学易行的方法,化解与他人的冲突,保护职场关系不受到伤害。 4、懂得在他人的情感账户上有效存款最有效率的方法,有效提升职场关系。 5、懂得爱的方程式,以接纳与信任完善职场关系。 6、学会建立和谐的职场关系,并从职场关系中感受快乐、安全与支持。
【课程大纲】 第一单元:建立连接、动启职场关系 一、我们需要关系 1、连接是人际关系的开幕式 2、工作中的任务:交朋友 二、建立有效连接 1、如何建立联结,并从职场关系中获益 2、职场关系管理的基本精神 目的:推动学员有意愿在职场建立更广泛的联结。了解以何种信念与他人联结,并从职场关系中感受力量、快乐和安全,不再从职场关系中感受痛苦和伤害。 第二单元:管理情绪、润滑职场关系 一、解读情绪、接纳情绪 1、情绪的四个内涵 2、面对情绪的正确心态 二、调节情绪的技巧 1、情绪表达的核心途径 2、身心互动技巧 3、安全的情绪宣泄 目的:掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够从容应对,当下有效调整,让自己成为情绪的主人。让积极的情绪润滑人际关系,防止负面情绪对人际关系的伤害。 第三单元:化解冲突、保护职场关系 一、提升沟通技巧、避免冲突 1、沟通三要素 2、提升语言的沟通能力 3、沟通信息在意识与潜意识层次间的传递 4、沟通中心理角色的认知与调整 二、零冲突沟通法 1、沟通四杀手 2、面对冲突的三种选择 3、零冲突沟通的原则 4、STABEN:处理冲突六要点 目的:通过学与练,从三个层面全面提升沟通能力,尤其是常被忽略的声音和肢体语言的沟通能力。有效运用STABEN心理学沟通模式,化解冲突,保护职场关系。 第四单元:有效存款,提升职场关系 一、有效存款 1、员工情感帐户存款与取款的法则 2、员工情感账户的建立 二、员工情感帐户存款方法 1、管理者的抱持感 2、管理者的 ɑ功能 3、提升员工自我形象,有效存款 1)自我形象的循环 2)心理绘画:认识潜意识的自我形象 3)利用你的语言改变员工现实表现 4)活动:意念的力量 5)有效的心理暗示工具:断言,让心的变化走在行为的前面 6)用语言暗示塑造理想员工 目的:懂得如何在员工的情感帐户上有效存款,提升影响力,并提升职场关系 第五单元:让爱流动、完善职场关系 一、爱的方程式 二、学与练:自我悦纳与信任 三、宽容的心理历程 四、学与练:接纳与信任他人 五、心理剧:天堂之巅 站在天堂之巅,重新感受着彼此,当信任与赞赏的目光对视时,心与心开始对话。。。 目的:掌握心理学方法,有效提升自我信任与信任他人的能力,让爱流动,完善职场关系。
讲师介绍:王梓恒 先后毕业于南开大学国际商学院及澳大利亚Victoria University, MBA。曾就职于中国轻工业品进出口总公司,历任广州分公司副经理和上海分公司总经理;中国驻孟加拉国大使馆经济商务参赞处,历任Attaché, Third Secretary。曾担任LCG Environment Subgroup(Bangladesh)副秘书长。北京市团委青年压力管理服务中心专家组成员,中国人力资源开发研究会专家讲师、中国人寿北京电话营销中心心理顾问,中外名人集团管理顾问,北京电视台财经频道《城市》栏目特约专家,北京电视台科教频道《秘境观察》栏目特约专家,腾讯网首页推荐职场心理专家博客,曾接受新华社、BTV、淑媛杂志等多家媒体采访。 主要客户:中国人寿、工商银行、中国移动、中石油、中国银行、央视市场研究、北师大DBA、DPA、中财经EMBA、河北移动、内蒙古移动、山东移动、中铁一局、大庆油田、中电广西等数百家企业。 |