清华大学养生高级研修班课程体系根据养生时空观理论，因人、因地、因时随机养生。
高素质的课程研发团队，成熟的教学管理体系。
三阶段：祛病以身心健康；强身以养性长寿；智慧以圆满人生。
三方法：建立个性化健康档案；实践养生理念；传承养生精髓
三标志：身（个体）、心（人生观）、社会关系（家庭、企业等）
【课程特色】
理论学习，树立正确养生理念
方法学习，培养良好养生习惯
中医调理，订个性化养生方案
5年养生教育实践 ； 上百位养生专家团队 ；上万人次培训。
中华养生的开创者，中国养生教育的风向标！
【授课体系】
一、黄帝内经养生
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黄帝内经养生 |
药补与食补 |
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内容 |
中医诊断入门
中医经络与养生
中医脏腑与养生 |
药食同源与养生
上山采药、考察药材市场（识别日常的药食）
制作丸散膏丹（传承） |
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活动 |
（四大名医传承人亲授）
学会望闻问切，了解自己身心。
知治身，则能治国。”——《抱朴子》 |
（“国药泰斗”嫡传弟子亲授）
学习药食与养生关系，了解药食过程。 |
二、中华传统智慧养生
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动静之间 |
太极养生 |
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内容 |
八段锦 六字诀 静坐 |
陈氏太极（32式） |
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活动 |
（90岁养生泰斗亲授）
养生学术传承，开启智慧人生。 |
（陈氏太极嫡传弟子亲授）
于习练中懂阴阳，知养生。 |
三、和谐人生
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和谐社会关系 |
和谐家庭 |
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内容 |
识人与用人
心理健康与养生 |
儿童养生
青少年武术（太极和八卦）
青少年心理调整 |
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活动 |
（台湾著名识人与心理学家亲授）
学会识人、用人和选人，让事业、家庭和人生处于和谐与健康圈子之中。 |
（近代大儒嫡孙，著名心理专家；一线儿童中医专家；武术传承大家亲授）
根据孩子情况，任选课程其一。 |
四、游学养生
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道家逍遥游 |
心菩提之旅 |
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内容 |
道家养生修炼 |
禅修 |
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活动 |
（道家掌门人亲授）道家名山或道观 |
（方丈、主持亲授）佛家名山或寺庙 |
五、情志养生
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文化艺术修养（任选其一） |
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内容 |
茶道传承 |
琴道传承 |
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活动 |
（中华茶道传承人亲授）
学习真正的中国茶道，而不是茶艺。 |
（古琴道传承人亲授）
学会一曲琴音，体会知音。 |
【大事记】
2008年05月，遍访文化与中医专家，形成以儒释道医易武为基础的模块化课程体系
2008年06月，养生高级研修项目正式运作
2008年09月，第一期养生班在清华大学正式开课，由孔令谦、曲黎敏、杨志勋领衔主讲
2009年04月，全真第一名山——武当山授课，参观紫霄宫，晨练十二段锦
2009年07月，养生高级研修班佛教第一名山——五台山禅修之旅
2010年03月，海南三亚之行，同学企业参观、联谊
2010年04月，“第一福地，第八洞天”茅山问道，瞻仰老子像，体悟葛洪、陶弘景养生秘诀
2010年05月，浙江嘉兴石佛寺佛门养生，聆听晨钟暮鼓，感受千年古刹
2010年07月，青岛崂山论道，参观太清宫，见证两千年古树之生命奇迹
2011年04月，问道武夷山（道家十六洞天），观赏印象大红袍，于茶乡欣赏茶园，学习制茶工艺
2012年05月，问道江西龙虎山（道教发源地），体验真正的道家游学
2012年08月，广西巴马长寿村之旅，水、负氧离子、地磁给同学们留下了深刻的印象
2012年12月，清华紫荆养生俱乐部正式获得批准
2013年03月，清华紫荆养生俱乐部筹备会，校领导、学员、中医、养生、投资专家齐聚一堂
2013年04月，养生高级研修班课程体系全新升级
【研修对象】企业家、高层管理者等对养生关注的社会精英
【研修安排】
主办单位：深圳清华大学研究院；
学 费：58000元/人（包括课程学习、讲义费；不含食宿交通费）；
学 制：每两月集中学习3~4天，约计30天课时，前述授课体系内课程可重复学习
培训地点：清华大学，名山大川，道观古刹，清雅幽静之地；
【学习证书】
参加全部课程学习者，由深圳清华大学研究院颁发《养生高级研修班》结业证书，证书统一编号。学员按清华学生管理制度统一管理，建立学员档案，同学录加入清华大学校友。 |
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